#生酮無國界
#跨海相見歡
八個月前不小心開始說書，卻因此結識天下豪傑！人生真是驚喜連連啊！
昨天有一位從美國特別來台灣的網友，他第一次來台灣，他是一位運動員，20多歲就得了二型糖尿病還有痛風、重度脂肪肝，吃藥吃了20多年，飽受疾病之苦，三個月前跟著我的『亞當老師說生酮』系列影片一起學習，並執行生酮健康飲食，竟然可以丟掉20多年賴以為生的藥物，以前常因為用餐時間到了，血糖偏低，脾氣暴躁，現在完全不受血糖震盪之波動！
昨天他特別來到台灣與我相見，順便買了一堆我曾經導讀過的書，真是非常感動，不過進機場海關時卻出現一個令人不知道該開心還是傷腦筋的狀況，因為他這三個月瘦了非常多，所以他跟護照上的相片差異非常大，而海關人員無法認出他就是相片本人，還動用六位同事一起辨認，仍然無法確認，最後主管出現了，因為這位網友有美國綠卡，所以好不容易才放他進關。哈哈！我只能說這是生酮飲食跟健康飲食最大的副作用了！
執行生酮飲食這兩年多來，說書的這八個月成長最多，為了幫大家導讀各種健康相關書籍，強迫自己兩個星期要讀完一本書還要整理給大家聽，其實不是一件輕鬆的事，但是我很開心，因為陸陸續續收到來自全球華人的回饋，當他們告訴我身體越來越健康時，一切都值得了！
但其實收穫最大的是我自己，因為讓我更瞭解不是只有生酮飲食就能健康！學習自然醫學的這麼多年我也一直知道影響健康的因素不會只有飲食，但是飲食要怎麼做才是正確的，有很多不同派別跟說法，有吃肉的、吃素的、吃澱粉的，還有不吃的，唯獨透過不斷的學習，才能讓我們從茫茫資訊大海中，去蕪存菁找到對自己有幫助的資訊。
路還很長，有你們一起前進，很開心！
亞當老師記於生酮兩年又兩個月
2019/04/25
圖片是朋友在大陸拍的紫藤花，很美麗，跟大家一起分享！
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